いい人なのに好きになれないときに考えたいことと、自分に合った相手の見つけ方
どうも、賢作です。
マッチングアプリで出会った相手は、優しくて誠実。会話も普通にできるし、特に嫌なところもない。それなのに、なぜか恋愛感情が湧かない。
そんな経験はありませんか？
相手から好意を向けられるほど、「このまま関係を続けていいのかな」「好きになれない自分が悪いのだろうか」と悩んでしまうこともあるでしょう。
マッチングアプリでは、プロフィールやメッセージを通じて相手を知り、実際に会いながら関係を深めていくことが一般的です。しかし、条件が合っているからといって、必ず恋愛感情が生まれるわけではありません。
人柄がよくても恋愛対象として見られないこともあれば、最初は特別な感情がなくても、何度か会ううちに相手を好きになることもあります。
今回は、マッチングアプリで相手を好きになれない理由や、恋愛感情が湧かないときの判断基準、無理をせず自分に合った相手を見つける方法について解説します。
マッチングアプリで相手を好きになれない理由
相手に問題があるわけではないのに好きになれない場合、さまざまな理由が考えられます。
1．条件を重視しすぎている
マッチングアプリでは、年齢や職業、趣味、居住地などの条件から相手を探すことができます。
条件を確認することは、相手との相性を考えるうえで役立ちます。しかし、条件が合うことと、実際に好きになれることは別です。
プロフィールを見て「理想的な相手だ」と感じても、会話のテンポや価値観、雰囲気が自分に合わないと感じることもあります。
反対に、最初は条件をそれほど意識していなかった相手でも、話しているうちに居心地のよさを感じることがあります。
条件だけで判断するのではなく、一緒に過ごしたときの自分の気持ちにも目を向けてみましょう。
2．恋愛に対して慎重になっている
過去の恋愛で傷ついた経験があると、新しい相手に対して自然に気持ちを開くまで時間がかかることがあります。
また、恋愛からしばらく離れていた場合も、誰かを好きになる感覚を思い出すまでに時間が必要かもしれません。
そのようなときは、すぐに恋愛感情が湧かないからといって、自分を責める必要はありません。
まずは相手と安心して話せるかどうかを確かめながら、無理のないペースで関係を築いていきましょう。
3．相手を知る前に結論を出している
初対面では緊張していたり、お互いに気を遣っていたりするため、本来の性格が十分に伝わらないことがあります。
一度会っただけでは、相手の考え方や人柄を理解しきれない場合もあります。
もし嫌なところが特になく、もう一度会ってみたい気持ちが少しでもあるなら、2回目のデートを検討してみてもよいでしょう。
ただし、相手に強い違和感があったり、会うこと自体が苦痛だったりする場合は、無理に次の機会をつくる必要はありません。
4．相手から好かれることを優先している
マッチングアプリでは、「相手に気に入ってもらいたい」という気持ちが強くなることがあります。
その結果、自分が相手をどう思っているかよりも、相手が自分をどう評価しているかばかり気になってしまうことがあります。
しかし、恋愛は相手から選ばれることだけが目的ではありません。
自分自身も、相手と一緒にいて楽しいか、自然体でいられるか、もっと知りたいと思えるかを考えることが大切です。
相手の期待に応えることだけを考えず、自分の気持ちも大切にしましょう。
5．恋愛以外のことで余裕がない
仕事が忙しかったり、生活環境が変化したりすると、恋愛に気持ちを向ける余裕がなくなることもあります。
相手に魅力がないわけではなく、今は恋愛を積極的に進めたい気持ちになれないのかもしれません。
そのようなときは、無理に恋愛を進めようとせず、自分の生活や気持ちを整えることも選択肢です。
恋人をつくることを急ぐより、自分がどのような関係を望んでいるのかを考えてみましょう。
いい人なのに好きになれない相手とは、もう一度会うべき？
相手に大きな不満がない場合、「もう一度会えば好きになれるかもしれない」と考えることもあるでしょう。
判断するときは、次のポイントを意識してみてください。
もう一度会ってみてもよいケース
- 一緒にいて緊張したものの、会話は楽しめた
- 相手の考え方や趣味について、もう少し知りたい
- 嫌なところは特になく、居心地のよさを感じた
- 初対面だったため、十分に話せなかったと感じている
このような場合は、もう一度会うことで相手の新しい一面が見えてくる可能性があります。
恋愛感情が最初から強くなくても、安心感や信頼感が少しずつ好意につながることはあります。
無理に会い続けなくてもよいケース
- 相手と会うことを考えると気が重くなる
- 価値観や大切にしたいことが大きく違う
- 身体的な距離感や相手の言動に強い違和感がある
- 相手からの好意に応えなければならないと感じている
このような場合は、無理に関係を続けなくても大丈夫です。
相手が優しい人であっても、恋愛対象として好きになれないことはあります。
相手の人柄を尊重することと、恋愛関係を続けることは別の問題です。自分の気持ちを無視してまで、相手の期待に応える必要はありません。
恋愛感情が湧かないときに確認したい3つのポイント
自分の気持ちがわからなくなったときは、相手の条件ではなく、自分がどう感じているかを振り返ってみましょう。
1．一緒にいるときに自然体でいられるか
相手と一緒にいるとき、無理に話題を探したり、自分をよく見せようと頑張りすぎたりしていませんか？
もちろん、初対面では緊張するものです。
しかし、何度か会っても気を遣いすぎて疲れてしまうなら、相性を見直してみてもよいでしょう。
反対に、会話が途切れても落ち着いていられる相手なら、恋愛感情がまだ強くなくても、関係を深めていける可能性があります。
2．相手のことをもっと知りたいと思えるか
相手の趣味や考え方、日常生活について、もう少し知りたいと思いますか？
「次に会ったら、あの話を聞いてみたい」「この人はどんなことを大切にしているのだろう」と感じるなら、相手への関心が育っているのかもしれません。
強いときめきがなくても、関心や安心感から恋愛が始まることもあります。
ただし、相手を知りたい気持ちがまったくなく、会うことも負担に感じるなら、無理に気持ちを変えようとしないことが大切です。
3．相手に好かれていなくても会いたいと思うか
相手が自分に好意を持ってくれていると、うれしく感じることがあります。
しかし、相手から好かれていることと、自分が相手を好きであることは同じではありません。
もし相手が自分に好意を示していなかったとしても、もう一度会いたいと思うでしょうか。
この問いを考えると、相手への関心と、好かれていることへの安心感を区別しやすくなります。
すぐに答えが出なくても構いません。焦らず、自分の気持ちを整理してみましょう。
マッチングアプリで恋愛感情を育てるための方法
相手に少しでも関心があり、関係を続けてみたいと思うなら、次のような方法を試してみましょう。
一緒に楽しめることを探す
食事だけのデートでは会話が続きにくい場合、共通の趣味や興味のあることを取り入れてみる方法があります。
たとえば、散歩や美術館、季節のイベント、好きな食べ物を楽しめるお店などです。
一緒に何かを体験すると、自然に会話が生まれ、相手の新しい一面を知るきっかけになります。
ただし、相手の希望も聞きながら、お互いが楽しめる内容を選ぶようにしましょう。
相手のよいところに目を向ける
人は、相手の魅力をすぐに見つけられるとは限りません。
何度か会ううちに、誠実なところや気遣い、物事への考え方など、少しずつ魅力に気づくこともあります。
相手を理想の条件に当てはめるだけでなく、実際にどのような人なのかを見てみましょう。
ただし、好きになるために無理やり長所を探したり、気になる部分を我慢したりする必要はありません。
自分の気持ちを急いで決めない
「何回デートしたら好きになるべき」といった決まりはありません。
人によって恋愛感情が育つスピードは違います。
数回会ってから気持ちが変化する人もいれば、何度会っても恋愛対象として見られない人もいます。
相手に関心があるなら、無理のない範囲で関係を続けながら、自分の気持ちを確かめていきましょう。
一方、相手が交際を急いでいる場合は、自分がまだ判断できていないことを誠実に伝えることも大切です。
好きになれない相手への断り方
何度か会ってみても恋愛感情が湧かない場合は、相手に期待を持たせ続けるよりも、丁寧に関係を終えることを考えてみましょう。
たとえば、次のような伝え方があります。
「これまでお会いしていただき、ありがとうございました。いろいろ考えたのですが、恋愛関係として進むのは難しいと感じました。せっかく時間をつくっていただいたのに申し訳ありません。」
相手の性格や外見を否定する必要はありません。自分の気持ちとして、恋愛関係に進むことが難しいと伝えれば十分です。
相手が納得するまで説明し続ける必要もありません。
また、相手の言動に恐怖を感じる場合は、直接会って断る必要はありません。自分の安全を優先し、メッセージで伝えたり、必要に応じてブロックしたりする方法を選びましょう。
マッチングアプリでは「条件が合う人」より「自分に合う人」を探そう
マッチングアプリでは、多くのプロフィールを比較できるため、条件を重視して相手を探しやすいという特徴があります。
しかし、条件がよい人と、自分が自然に好きになれる人が必ずしも一致するわけではありません。
長く付き合うことを考えるなら、相手の年齢や職業などだけでなく、価値観や生活スタイル、コミュニケーションの相性も大切です。
一緒にいて安心できるか、自分の意見を伝えられるか、相手もこちらを尊重してくれるか。
こうした部分を確認していくことで、自分に合った関係を見つけやすくなります。
また、一人の相手にこだわりすぎず、さまざまな人と出会うなかで、自分がどのような人に惹かれるのかを知ることも役立ちます。
まとめ｜無理に好きになろうとせず、自分の気持ちを大切にしよう
マッチングアプリで相手を好きになれない理由には、条件と実際の相性の違い、恋愛への慎重さ、生活の忙しさなど、さまざまな可能性があります。
相手に嫌なところがなく、もう少し知りたい気持ちがあるなら、何度か会ってみることで関係が変化することもあります。
一方、会うことが負担だったり、強い違和感があったりするなら、無理に関係を続ける必要はありません。
大切なのは、相手に好かれているかどうかだけではなく、自分も相手と一緒にいたいと思えるかどうかです。
恋愛感情は、努力すれば必ず生まれるものではありません。自分の気持ちを否定せず、相手の気持ちも尊重しながら、自然体でいられる関係を探していきましょう。
